洗牙的专业说法叫做龈上洁治术，需要躺在牙科椅上，由专业的牙科医生借助先进的洗牙器来进行操作。在发达国家，洗牙的普及程度很高的，常规口腔保健，但是在我们国家，大众对洗牙的认知还是比较欠缺的，大多数人并没有养成定期洗牙的习惯，那么，洗牙到底是怎么一回事呢?定期洗牙真的有必要吗?

　　人的口腔中存在着大量的细菌，它们喜欢在牙齿周围聚众繁殖，还经常躲进一些清洁死角，慢慢地，口腔中就会出现很多薄厚不均的细菌社区，形成牙菌斑和牙结石。当你刚刚吃完东西，口腔中留有食物残渣的时候，细菌就会利用残渣中的营养茁壮成长，并且顺便产生有毒的酸性物质，腐蚀牙齿表面的牙釉质，让牙齿变得敏感脆弱，日子久了还会形成蛀牙，当这种腐蚀完全破坏了牙釉质，并且继续向下深入牙髓的时候，你可能就会突然感到要了命的剧烈疼痛，俗称蛀牙蛀穿了，学名叫做急性牙髓炎。

　　如果治疗不及时，还会导致周围牙龈的感染，到这个时候，你的这颗牙基本上也就保不住了。还有一些细菌会把家安在龈隙沟里，它们顺着这条窄窄的缝隙，不断向下进军，一路搞破坏，刺激得牙龈发炎充血，由于它们破坏了牙齿的地基，所以还会导致牙齿松动。这也就是说，在日常生活中，常见的牙齿问题，例如：牙齿敏感、蛀牙、牙齿松动、牙龈炎症等基本上都和牙菌斑脱不开关系，而牙菌斑会在口腔中持续累积，并且会钙化变硬，最终形成牙结石，日常的漱口刷牙只能干扰菌斑的形成过程，无法去除顽固的牙结石。

　　清除牙结石的最佳方案就是洗牙，在洗牙的时候，牙医会用专门的器械来去除你口腔中的牙菌斑和牙结石，抛光牙面，延缓菌斑的再次沉积，更形象地说，洗牙相当于给牙齿做一次大扫除，把其中的陈年老垢给挖出来。

　　从医学上来说，洗牙是防治牙周疾病的重要手段，在做好牙齿日常清洁的基础上，一年洗一到两次牙是比较合适的频率，但目前，人们对洗牙好像还存在着一些误解，比如最常见的误解是洗牙会让牙缝变大，其实你洗不洗牙，牙缝都在那里，不增不减，只不过洗牙之前，牙缝被牙结石和发炎肿胀的牙龈给塞满了，只是你看不见而已。

　　洗完牙，牙结石没有了，牙龈也不肿了，牙缝自然也就露出来了，而洗牙过程中牙龈出血也是正常的现象，牙结石会导致牙龈发炎肿胀，当受到洗牙过程中的器械刺激的时候，发炎的牙龈就有可能会出血，只有通过洗牙去除了牙结石才能让牙龈恢复健康;

　　最后就是大家都比较关心的问题——洗牙能把牙齿洗白吗?

　　答案是不能!

　　洗牙确实能去除一些外源性着色所导致的牙渍，但这只是还原牙齿的本来颜色而已，健康的牙齿，本来就是淡黄色的，我们并不需要对一口大白牙抱有过高的执念。