在廊坊，口臭如何解决？_廊坊圣洁口腔高品质齿科

在廊坊，口臭如何解决？

时间:2020-05-04 08:14

测一测，你的口臭等级

判断标准：分为0-5级。

0 无气味未察觉气味

1 可以气味可嗅及气味，但不能确定是否为口臭

2 轻度口臭达到臭味阈值的气味

3 中度口臭可明显察觉的臭味

4 重度口臭重度的臭味，但检查者可忍受

5 严重口臭十分强烈的臭味，检查者无法忍受(立刻将鼻子避开)

从今年开年到现在这段戴口罩的时间，很多人可能都发现了一个新的问题。那就是戴口罩时那股怪异的味道是哪里来的？明天就要立夏了，花枝招展绿树成荫的，但闻到的还是那股臭了吧唧的味道。那到底是因为戴了口罩才导致我们嘴巴里的异味呢，还是原本自己就有口臭呢？

虽然事实很残酷，但还是要告诉大家。这就是你平时自己都察觉不到的口臭啊。

当你戴着口罩时，由于一时间无法散发你大部分的口臭分子，这个在你和世界之间的气味，其实就是你自己嘴巴里的味道。

在廊坊，如何应对口臭，解决人们的这一困扰呢？

1、最重要的是找到口臭的来源，第一步找到这些细菌躲在哪里，细菌喜欢躲的最好的地方就是有吃有睡。有吃，对于细菌来说，人类的食物残渣就是它们的美餐；有睡，就是不容易受到外界干扰的地方，尤其是没有牙刷刷、没有睡液流动的地方。

2、牙齿缺失后要镶牙，有些人因为某些原因拔牙之后，空缺一直存在而不去镶牙。久而久之，牙齿移位，食物嵌塞就非常容易发生。细菌正好喜欢这些发生食物嵌塞的位置，有吃又有暍，长势更是喜人。

3、年久失修的固定假牙（比如烤瓷牙、全瓷牙），牙齿和修复体周围也更容易附着食物残渣，让细菌在这些地方安居乐业。

4、抜掉智齿！智齿都位于口腔的最深处，再加上有些智齿没有长正，经常会有食物残留，并且，就算用牙刷再怎么努力刷，也难以清洁干净。所以，长歪的智齿尽早拔除。

5、经常漱口、饮水。当口中有令人不快的气味时，喝水和漱口是最快捷的解决方法。喝水时，会冲淡口中的坏气味，恢复清新口气。漱口的方法也有讲究，将清水或漱口水含于口中，用舌头搅拌口中的水，鼓腮含漱，尽量让水进入口中每个角落，这样漱口才有效果。》》》推荐阅读：在廊坊，洗牙的目的是什么？

6、日常注意清洁舌苔。舌头上经常残留不少食物残渣，导致异味产生，因此在刷牙的时候可以用牙刷轻轻地刷一下舌苔，不仅能增加味蕾的敏感性，还能去除异味。

7、每餐食用荤类食物不要过多，同时少吃刺激性、辛辣的食物，以免肠胃受到刺激产生异味。饮用高糖或高酸的饮料也会导致口臭，所以尽量少喝，喝完记得漱口。

8、定期检查身体，身体某些部位特别是肠胃不健康的人特别容易患上口臭，而且通过漱口、刷牙等方法无法得到解决，所以保持身体健康，才能远离口臭。

9、远离烟酒，少碰咖啡。长期接触烟酒的人口腔环境会被破坏，而经常喝咖啡，会导致舌苔厚腻不洁，也会造成口臭。

10、每年去洗1-2次牙，单纯性口腔口臭病，可以通过定期洗牙缓解口臭。

【温馨提示】洗牙是一项专业性很强的医疗操作，实施者必须经过专业化培训，需要医生进行必要的检查，根据患者口腔情况提出建议，并由专业人士进行操作。廊坊圣洁口腔医院即刻种植牙优惠进行中，种好半口牙仅需18000元，您可点击在线咨询或是拨打廊坊圣洁口腔医院的爱牙热线：0316—2285777，进行预约，我们的在线医生会详细为您解答。

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