牙齿松动是每个人都要面对的难题，有的人牙齿松动出现在老年，那还算幸运，只是走上了牙齿“自由落体”的结果。一些人中年乃至青年牙齿就开始松动了，有什么方法可以提前预防吗?

在廊坊，牙齿松动如何预防?

①要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。

刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
②平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。》》》推荐阅读：洗牙可以让牙齿变白吗？
③如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿大家都拥有一副健康而美丽的牙齿。
【温馨提示】牙齿是伴随我们一生的器官，我们一定要爱护好。定期洗牙，做口腔检查，及时发现及时治疗，避免小毛病成大祸害。廊坊圣洁口腔暑期矫正优惠火热进行中，更多优惠欢迎官网咨询或是拨打0316—2285777进行预约，正畸路上圣洁与您同行！