刷牙的重要性，大家都知道。但是，我们的牙齿也有牙刷清洁不到的地方。

　　在生活中好多小朋友牙齿与牙齿相邻的地方有不同程度的龋坏，有一些肉眼就能看见的小洞，更有一些是通过X光片才看得见龋坏。

　　像这些部位在日常清洁护理的时候就需要使用到牙线这样一种工具，在和爸爸妈妈交流的时候才知道大家对牙线有很多的误解，今天我们就来聊一下牙线。

　　众所周知，人类的口腔保健方法就是刷牙，但是刷牙这个动作也只能清除70%左右的牙面菌斑，是最基础的护理方法。在牙齿相邻的部位是日常刷牙所不能清除到的，所以需要通过牙线来剔除，才能全面清洁口腔。
　　使用牙线会导致牙缝变大吗?
　　牙缝一直都存在。牙齿有一定的生理动度，咀嚼食物时，牙齿也会轻微活动，只是被软垢覆盖了察觉不到而已，所以正确使用牙线不会使牙缝变大。

　　什么时候开始使用牙线呢?
　　美国伊利诺伊大学儿童牙科教授印德鲁·普恩瓦尼博士伦给出了明确的指导：当宝宝最后两个臼齿长出来的时候(2岁半到3岁)就应该帮助宝宝使用牙线了。
　　牙线每天都需要使用吗?刷牙前还是刷牙后呢?
　　建议刷牙前使用，将嵌塞的食物残渣与软垢清理出来后，刷牙时能做到更有效的清洁。

　　市面上各种各样的牙线该如何选择呢?
　　推荐使用牙线棒，牙线棒有手柄比盒装牙线更方便爸爸妈妈使用，一般超市都可以买到。
　　怎么使用牙线呢?

　　将牙线端对准牙齿缝隙轻轻来回滑进牙缝，贴紧一侧牙齿，上下摩擦，动作轻柔，每个邻面摩擦5次左右，清理完后清水漱口即可。
　　让孩子接受正确的刷牙与牙线的清洁需要一个循序渐进的过程，各种家长可不必着急，从开始清洁几颗牙齿再到慢慢适应，爸爸妈妈们也可以给宝宝做好示范。
　　希望每个宝宝都能有一口好牙！
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