身边常有长虎牙、兔牙的朋友，

两者都是因牙齿形态造成的，但也各有不同，

公司年会大家商量表演节目，胸口碎大石，徒手劈榴莲，各种节操没下限，最后大家问牙套妹小白准备了什么节目。

小白咧嘴一笑，那我也表演杂技，嘴巴里面挂橡皮筋。

大家好奇：嘴里挂皮筋是什么鬼。小白一副得道高人的欠扁模样：本派独门武器，非牙套中人不能学也。

哈哈，这话倒也不错，这小小的一枚橡皮筋还真的是牙齿矫正过程中的一件利器。你有戴过橡皮筋吗？这是一种什么样的体验？今天就和牙套之家一起来揭秘这件貌不惊人却能量非凡的独门秘器。

首先，我们看该武器的尺寸，小小的一个，通常比日常用来扎头发的橡皮圈都要小。

我们以某厂家的橡皮圈为例，来看看它的尺寸：

橡皮圈的大小以英寸来表示,常用的大小有 :1/8、3/16、 1/4、 5/16、 3/8英寸，具体来讲，1/8英寸表示直径为1/8英寸的橡皮圈。

它的力度通常用盎司数来表示，比如2oz，3.5zo, 4,5oz, 6oz, 8oz……不同厂商会有不同盎司数的产品

医生会根据患者需要牵引的位置和需要的力值确定使用什么大小和力度的橡皮圈。

橡皮圈的袋子上，常常会印有小动物图案，狐狸啊、企鹅啊、松鼠啊等等，这些图案分别与各自代表的大小、力度相对应。这样是为了方便患者记忆，增加矫正中的趣味性。不同厂家的规格和图案是有差别的，另外有一些厂家可能没有动物，它们会以人名或者颜色来区分不同型号，不同厂家的图案不一定相同，不同厂家生产的相同图案也不一定大小力度一致，如果在矫正过程中弄掉了橡皮圈，需要自购的话，记得仔细核对厂家和型号哦。

别看橡皮筋身材小小，它们能在一定时间内向牙齿持续释放温和的力量，促使牙周结构发生生理性改建，从而实现牙齿移动。不管是隐形矫正还是固定矫正，当我们需要关闭间隙、调整中线、调整前牙覆合覆盖、调整后牙咬合关系，医生都可能会根据我们的情况，制定不同的牵引方法，用到这个橡皮筋。

一般来说，牙齿的排齐在1个月左右就会看出变化，6个月左右基本会排齐，排齐以后就是收牙缝，就需要皮筋的帮忙，皮筋在吃饭刷牙的时候要摘下来。后期牵引皮筋是用来调整咬合的，

这是一件需要我们亲自动手操作使用的小武器，医生会传授我们它的使用秘籍，如果记忆不好或者遇到比较复杂的戴法，可以拿笔或手机记录下来。一般多练习几次就能熟练使用了。

医生会要求我们每天至少佩戴22小时以上，这就意味着除了吃东西、刷牙能摘下橡皮筋，其他时间必须让它全部呆在嘴里。不论白天和黑夜哦。如果时戴时不戴，牵引效果会降低，影响矫正进程甚至矫正效果的。也不要频繁更换橡皮筋，牵引皮圈力量在口内快速衰减，说明牙齿一直处于受力的状态，没有静止休息的时间，这样会损伤牙齿；皮圈力量逐渐减弱，能够让牙齿健康平稳地移动。

当然我们也不能为了加快进程更换更紧的橡皮圈或私自增加橡皮筋数量。医生在给患者牵引皮圈时都是考量过的，牙齿移动有适力值，过快或过大的施力甚至会致使牙根吸收。

经常有牙友误食橡皮筋，呃，这好吃吗？不用一副苦瓜脸，也不担心，一般不会有什么意外。吞咽的橡皮筋只是在体内进行一番轮回，又会排泄出去，对身体没什么影响，不过，这橡皮筋也没啥营养，以后咱们小心点，别再吃了。