这两年应该是大家的审美和保健意识都提高了。身边矫正牙齿的成年朋友也越来越多，各个口腔大夫纷纷宣传牙齿矫正的好处，感觉牙齿矫正简直成了灵丹妙药，整个牙你整个人生都能脱胎换骨了一样…有百利而无一弊。但是牙齿矫正真的一点坑都没有?Naive！

很久以前，我也是一个无忧无虑的少女。（大误 ）

高中时，有一天一个关系还不错的男生（重点是还挺帅）突然对我说“亲亲，你别笑了。你不笑的时候还挺好看的，一笑根本没法看。”

说者无意，听者有心。

我一下子发现自己的牙齿在笑起来的时候那么不好看，用我们的方言来讲就是“一笑就漏出了大牙花儿”。跟神仙姐姐和小鲜肉LucyblueSmith一样，我们虽然颜值差很多，但是都有同样的困扰。

牙不好看，那就整牙呗。于是，终于在大学暑假的时候我研究了半个月的网上资料。

然后充满血泪的整牙史就开始了。

第一个坑

Tip NO.1

学生朋友，最好选择专业的牙医矫正牙齿，不然后续会有很多麻烦，我身边有好几个因为在家乡矫正，每个月都要长途折腾换钢丝的，因为大部分牙医都不愿意接矫正到一半的病人的。（如果你的牙齿情况不复杂，可以用隐形矫正的话，麻烦会少不少，但也还是麻烦）。

Tip NO.2

最好在确认学习或工作地点比较稳定的时候矫正牙齿，大学或者是高中末期矫正牙齿，一旦毕业就可能面临换城市或者出国，但是牙齿还没有矫正好的情况，非常折腾。

Tip NO.3

不要以为隐形矫正一开始收集完数据，就可以带着牙套飞国外，再也不用操心了。不是，隐形矫正期间，牙医也是要根据的你的牙齿移动情况调整治疗方案的，所以至少3~6个月，还是要复诊一次，不存在一劳永逸的情况。

第二个坑

特别害怕矫正时期嘴凸的朋友一定要看！！！

我矫正的时候，隐形矫正和舌侧矫正都还不太普及，但是我又觉得传统金属托槽太不好看，家乡的口腔病院（公立）根本没有单晶托槽，当时医生只给我两个选择：陶瓷or金属，所以我选择的是传统的唇侧矫正+陶瓷托槽。殊不知，陶瓷托槽非常的厚。

这货就是陶瓷托槽，特别显嘴凸

简单说明下，陶瓷托槽就是粘接牙齿的那个金属片部分变成了半透明特种陶瓷，但是钢丝部分仍然不变。但是强烈建议大家，除非你想用自锁托槽，那么可以选陶瓷自锁（因为自锁托槽只有金属和陶瓷两种，单晶托槽因为硬度强，导致脆性也大，无法制成自锁托槽）。

否则如果只是简单唇侧矫正＋使用传统托槽的话，建议选择单晶托槽，比金属美观，不会像金属因为清洁不到位导致牙齿颜色被染黄；外观上来看和陶瓷差不多，但是更透明些，强度也更大，粘接力强，不会像陶瓷托槽一样动不动就掉托槽，掉托槽掉成家常便饭，还比陶瓷托槽薄很多，厚度基本上接近金属托槽，不会显得嘴很凸。

嘴本身就比较凸的人更是千万不要选陶瓷托槽，更更更不要选陶瓷自锁托槽，会嘴凸到你怀疑人生！我矫正的那段时间简直是我出生以来嘴最凸的日子。。。哎，吓跑了多少桃花。。。严重怀疑AB当年矫正就是用陶瓷自锁好嘛！（我瞎说的啊，记不得她什么牙套了。。）

下面这个小Tip送给比较关注正畸期间的美观度，又不适合隐形矫正的朋友。

托槽的厚度对比

从材质来分：金属＜单晶＜陶瓷（树脂托槽就参与不对比了，直接差评。）

从类型来分：传统＜自锁

唇侧矫正托槽总排名：金属＜单晶＜自锁金属＜陶瓷＜自锁陶瓷

并且托槽太厚，显得嘴凸还是一方面，另一方面陶瓷托槽让人头痛的地方就是太容易掉托槽了！我做矫正的时候基本上每个月都要掉一两个托槽，但是往往因为上学上班又不能及时去粘上托槽，所以客观上就拖累了矫正进度，拉长了矫正的总时长。

前不久，我还特意问了我的牙医朋友第五，取证是不是陶瓷托槽真的比较容易掉。结果，第五说单晶的网底喷砂处理以及金属托槽背板的网孔结构都比陶瓷的结合力好些，我来翻译成人话就是确实所有患者里陶瓷托槽掉落的是最频繁的。

所以，哪怕是为了省事儿，少跑两趟医院诊所或者是为了尽可能不延长带牙套的时间，也尽量不要选陶瓷托槽。

第三个坑

还有一种托槽叫树脂托槽，更是神坑，它的成本售价非常非常低廉，一些无良牙医会用树脂托槽冒充单晶或陶瓷托槽。

光看托槽普通人几乎分辨不出区别，但是佩戴了一段时间后，树脂托槽就会发黄变得很丑，并且非常非常容易掉托槽！

大家矫正的时候一定要小心别被坑了，优秀的爱惜羽毛的正畸医生，不屑于去骗这点钱。假设已经矫正了，却发现号称单晶或者陶瓷的托槽却变黄了，哼，去找别的医生问问到底是不是单晶或者陶瓷，说不定就是个鱼目混珠的货！

不建议用树脂托槽，这货比陶瓷还不推荐，我在跟第五咨询树脂托槽的具体情况时，她傲娇的一甩头“我从来不用树脂托槽，太low。” 要知道每一个厉害的医生时间都是很宝贵的，没时间用那些低级托槽让你掉来掉去，Ta再给你粘来粘去 。

第四个坑

正畸后，后槽牙都变龋齿了？

有些牙医为了省事，正畸只做到6号牙，（7号牙的托槽掉落率非常高，非常非常非常增添医生的麻烦）。

但是这样的后果就是6号牙和后面的7号牙的接触关系会变差，两个牙的缝隙会变大，正畸后后槽牙非常容易蛀牙，假设你的正畸医生只给你做到6号牙又不能给你一个合理的解释，果断换医生！（除非你是不拔牙的病例并且6、7号牙接触非常好或者7号牙没有长出来。）

第五个坑

尽量建议医生不要给你用带环而是用颊管。除非口内需要安装带有带环的装置比如TPA（横腭杆） 等。

什么是带环?

【带环就是一片指环状的钢皮，把你上下牙两边最里面的一颗牙包裹住，然后在上面粘上挂钩，牙医就可以上面缠上钢丝给你正畸。带环非常坚固，所以很不容易掉落，但是缺点就是用带环的人结束正畸后，戴带环的那四颗牙和临近的牙齿多多少少都会塞牙！！我认识的人但凡用了带环的人几乎无一幸免，包括我自己！】

但是我问了我的牙医，她很少很少给患者用带环，只要能用颊管就尽量用颊管，颊管就像一个托槽上带了小钩子，粘在上下牙的左右最后一颗牙上，就像粘托槽一样，这样最后一颗牙和临近的牙齿不会有缝隙，大大减少了矫正后蛀牙的几率。

其实使用颊管大大增加了医生的劳动量，因为颊管毕竟受力点只是跟牙齿粘住的那一面，所以假设患者的依从度不高，乱吃东西很容易掉落。她告诉我，除非那种老是掉落，最后没办法不得不用带环才能进行正畸的患者，才会给他们换成带环，就这样还老会被患者误解，跟她抱怨怎么最里面的托槽总是会掉托槽，是不是她用的胶水有问题，ta的朋友某某某做矫正从来不掉.....哎，好医生有时候反而不容易得到尊重和理解。

第六个坑

一个基本的事实：专业的正畸牙医只占牙医中的一小部分（不到5%），大部分牙医是全科牙医。

近些年因为正畸的需求变大，很多全科牙医通过一些正畸课程的简单培训（正畸三天速成班？），就开始做正畸了。

所以可能你遇到的牙医已经胡子一大把了，但是在正畸上可能还只是个小学生。教你一个简单的判别的小技巧，这类牙医一般都特别爱做隐形矫正，因为隐形矫正的门槛很低，不需要很强的专业技术（一些整形医院和医美机构也特别爱推隐形矫正）。

但是其实真正的正畸医生，对隐形矫正多多少少都有点瞧不上的心态（笑）。

譬如我认识的一位美国牙医朋友，他说自己做隐适美5万美金 ，要知道他是专科正畸医生，做隐适美收费本来就是要高于全科医生做的隐适美的，但是他的金属固定矫正收到6万美金。也就是说，在国外固定矫正是比隐适美这些隐形矫正要更高端的。但是在国内人工和医疗费用低廉的大环境下，隐形矫正反而比固定矫正要更贵了。这让很多正畸医生非常不开心，譬如我的朋友第五。。。

所以，请一定尽量找专业的正畸牙医做正畸，我听了好几次第五主讲的正畸医生研修课程，她的很多学生虽然已经是非常有经验的全科牙医了，看起来非常成熟有经验，但是在正畸上，真的是非常没有经验，很容易出现问题。

但是最可怕的事，因为很多不专业的正畸医生遍布在市场上，你可能矫正已经出了问题，已经伤害了牙齿、牙根，但是你自己都不知道，甚至给你做矫正的这个医生都不知道。这得多可怕。